Entspannung

//Entspannung

Fasten heißt loslassen; zum einen von fester Nahrung zum anderen aber auch von  zu viel Stress und vielen Gewohnheiten.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit – nur für sich selbst – bei den Übungen zur Muskelentspannung und freuen Sie sich auf eine Phantasiereise durch ihren Körper.

Auch die Nordic WalkingSmovey Einheiten und Wanderungen werden zu Ihrer Entspannung beitragen.

Es ist eine Zeit nur für Dich   —  zum Loslassen und Kraft schöpfen.
Ich begleite Euch dabei!

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