Basenfasten
im Schlosshotel Schweinsburg:
17.03. – 23.03.2024
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Wir freuen uns, eine neue Fastenlokation gefunden zu haben
Ein wunderschönes Schlosshotel in der Nähe von Zwickau
– Hotel Schloss Schweinsburg –
Die historische Schlossanlage des 4-Sterne-Hotels Schloss Schweinsburg in Neukirchen bei Zwickau mit Wasserburg und Barockgarten ist ideal für eine erholsame Fastenwanderwoche. Die gelungene Kombination aus historischem Ambiente und lebendigen modernen Elementen macht einen Aufenthalt im Hotel Schloss Schweinsburg so reizvoll: Der historische Rittersaal, der prunkvolle Damensalon und der wunderschöne Barockgarten sind echte Highlights.
Eine interessante Schlossführung ist im Programm enthalten.
Auch könnt ihr euch auf ganzheitliche Massagen, Kosmetik- und Wellnessanwendungen freuen. In den gemütlichen Räumlichkeiten im „Taubentürmchen“ findet ihr Entspannung, Kraft und Ausgeglichenheit für den kommenden Alltag. Genießt die Wohlfühlbehandlungen mit allen Sinnen … eine kuschelige Wärmeliege, faszinierende Düfte und zarte Schwingungsmusik laden zum Verweilen ein. Außerdem steht euch eine schöne und großzügige Saunalandschaft kostenfrei zur Verfügung.
Die Fastenverpflegung besteht täglich aus drei basischen Komponenten.
Herzlich Willkommen sind bei uns sowohl Erstfaster als auch schon erfahrene Faster.
Was ist Basenfasten?
Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf Säurebildner aus der Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.
Während der Basenfastenzeit darf gegessen werden – alles was der Körper basisch verstoffwechseln kann.
Das sind im Wesentlichen Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräuter und Keimlinge, dadurch wird der Stoffwechsel entlastet. Basenfasten ist also eine milde Form des Fastens. Nicht nur der völlige Verzicht auf Nahrung, sondern bereits der Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel kann zur Entlastung, Entgiftung und oft zu dem sehnsüchtig gewünschten Gewichtsverlust führen.
Basenfasten bedeutet Entlastung für den Stoffwechsel und den gesamten Organismus.
Basische Ernährung reguliert den Säure-Basen-Haushalt, macht folglich fit, sie hält jung, schlank und schön. Sie kann chronische Erkrankungen verhindern und typischen Zivilisationskrankheiten sowie Alterserscheinungen vorbeugen.
Freu dich auf eine wunderbar entspannte Basenfastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.
Das darfst Du erwarten:
- Einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
- Basische Fastenverpflegung
- Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
- Täglich geführte Wanderungen 8 -12 km
- Am Nachmittag Zeit für Dich selbst, auf Wunsch Wellnessbehandlungen
- Individuelles Trampolintraining
- Wissenswertes zum Thema Basenfasten und gesunde Ernährung
- Basische Fußbäder
- Handout für jeden Teilnehmer
- Schlossführung
Vorträge zum Thema Basenfasten und gesunde Ernährung sowie Fastenunterstützende Maßnahmen
Preise 2024:
Die Preise verstehen sich jeweils pro Person für insgesamt 6 Übernachtungen und mit kompletter basischer Verpflegung zzgl. Kursgebühr pro Teilnehmer für die Kurswoche von 350,- Euro.
| Preis pro Person | |
| 6 Übernachtungen im Einzelzimmer | 825,- Euro zzgl. 350,- Euro Kursgebühr |
| 6 Übernachtungen im Doppelzimmer bei Doppelbelegung | 642,- Euro zzgl. 350,- Euro Kursgebühr |
Gerne beantworte ich deine Fragen zum Programmablauf.
Kontaktiere mich noch heute unter post@erfurterfastenlust.de oder telefonisch 0174/1516990.
Hotelinformationen:
Hotel Schloss Schweinsburg
Hauptstraße 147 – 149
08459 Neukirchen/ Pleiße bei Zwickau
Tel.: 03762 / 94800
Internet: www.schloss-schweinsburg.de
