BasenFasten im Hochschwarzwald

//BasenFasten im Hochschwarzwald

Basenfasten

im Hochschwarzwald:
18.07. – 24.07.2021
27.12. – 02.01.2022

St. Blasien (Kneipp-Kurort)

Der heilklimatische und Kneipp-Kurort St. Blasien liegt im Südschwarzwald südlich des Schluchsees im Albtal. Das Gemeindegebiet erstreckt sich von 600 m ü. NN bis zum 1349 m hohen zum Feldbergmassiv gehörenden Spießhorn.zur Wikipedia »

Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf Säurebildner aus der Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.

Während der Basenfastenzeit darf gegessen werden – alles was der Körper basisch verstoffwechseln kann.

Das sind im Wesentlichen Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräuter und Keimlinge, dadurch wird der Stoffwechsel entlastet. Basenfasten ist also eine milde Form des Fastens. Nicht nur der völlige Verzicht auf Nahrung, sondern bereits der Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel kann zur Entlastung, Entgiftung und oft zu dem sehnsüchtig gewünschten Gewichtsverlust führen.

Basenfasten bedeutet Entlastung für den Stoffwechsel und den gesamten Organismus.

Basische Ernährung reguliert den Säure-Basen-Haushalt, macht folglich fit, sie hält jung, schlank und schön. Sie kann chronische Erkrankungen verhindern  und  typischen Zivilisationskrankheiten sowie Alterserscheinungen vorbeugen.

Freu dich auf eine wunderbar entspannte Basenfastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.

Das darfst Du erwarten:

  • Kursleitung durch die gesamte Basenfastenwoche
  • Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
  • Morgens ein basisches Frühstück
  • Täglich geführte Wanderungen
  • Mittags ein leckeres basisches Essen
  • Nachmittags Zeit für Dich selbst …
  • Nutzung des genau gegenüberliegenden Radon Revital Bad mit Sauna und Massagen möglich
  • Auf Wunsch Bellicon – Trampolin-Individualtraining
  • Abends ein basisches Abendessen
  • Vorträge zum Thema Basenfasten und gesunde Ernährung sowie Fastenunterstützende Maßnahmen

Wir sehen uns, ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.

Preise:

Preis für 6 Übernachtungen einschl. basischer Fastenverpflegung:

  Einzelzimmer Doppelzimmer
Classic Zimmer / Dusche /WC mit Balkon 516,- Euro 426,- Euro
Komfort Zimmer / Dusche/WC Balkon oder Terrasse 552,- Euro 438,- Euro
Komfort Zimmer/Badewannw WC Balkon 570,- Euro 450,- Euro
Superior Zimmer Dusche/WC mit Loggia oder Balkon 606,- Euro 468,- Euro

Nicht im Preis enthalten ist die Tourismusabgabe in Höhe von € 2,- pro Person/Tag.
Die  Kursgebühr beträgt € 300,00 und wird separat abgerechnet.

Gerne beantworten ich deine Fragen zum Programmablauf.
Kontaktiere mich noch heute unter post@erfurterfastenlust.de oder telefonisch  0176/56799096.

Hotelinformationen:

Das Hotel Silberfelsen in Menzenschwand empfängt Dich 10 Fahrminuten vom Schluchsee entfernt. Die Zimmer im Landhausstil  bieten Holzmöbel, Sat-TV, einen Sitzbereich und verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse mit malerischem Ausblick. Dein eigenes Bad ist mit einer Dusche oder Badewanne ausgestattet.

Das Radon Revital Bad liegt nur 2 Gehminuten vom Silberfelsen entfernt, also direkt gegenüber,  und bietet einen Innenpool mit Blick auf den Schwarzwald. Außer den wunderschönen Wanderungen direkt vom  Hotel aus ist auch der nur 20 Fahrminuten entfernte Feldberg ideal zum  Wandern geeignet.

Freue Dich auf Natur pur und erlebe den Hochschwarzwald mit allen Sinnen.

 

Hotel Silberfelsen
Hinterdorfstraße 2
79837 St. Blasien
Internet: hotel-silberfelsen.de

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