Ernährung

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Eine Fastenwoche ist ein idealer Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise. In meinen Vorträgen erfahren Sie viel Interessantes zum Thema Vollwerternährung und deren praktische Umsetzung in den Alltag.

Sie lernen wieder bewusst und achtsam zu essen und genießen. Für die Aufbaukost in der Nachfastenzeit werden Sie während der Fastenwoche gut vorbereitet.

Freuen Sie sich schon heute auf schmackhafte, erprobte Rezepte.

Rohkostkonfektwerkstatt

In meinen Kursen bekommen Sie Ideen und Anregungen für leckere, rohköstliche Naschereien für die Zeit nach dem Fasten bzw. nach der Aufbauzeit. Wir arbeiten hier mit rohköstlichen Zutaten wie Kakao, Kakaobutter, Yaconsirup, Datteln, Nüssen, Mandelpüree und vielen weiteren guten Dingen…

Lasst Euch inspirieren und freut euch auf unseren gemeinsamen Workshop …

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