Buchingerfasten im Hochschwarzwald

Buchingerfasten

im Hochschwarzwald:
10.05. – 16. 05. 2020

St. Blasien (Kneipp-Kurort)

Der heilklimatische und Kneipp-Kurort St. Blasien liegt im Südschwarzwald südlich des Schluchsees im Albtal. Das Gemeindegebiet erstreckt sich von 600 m ü. NN bis zum 1349 m hohen zum Feldbergmassiv gehörenden Spießhorn.zur Wikipedia »

Was ist Buchingerfasten?

Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner gilt als die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Fasten bedeutet bewusster, freiwilliger, zeitlich begrenzter Verzicht auf feste Nahrung. Die Fastenverpflegung besteht aus Gemüsebrühen, Säften und Tees.

Die Methode begründete der Internist Otto Buchinger, welcher 1920 die erste Heilfastenklinik in Deutschland eröffnete. Von schwerem Gelenkrheuma betroffen, fand Buchinger durch das Fasten selbst Linderung. Mitte der 70er Jahre brachte Dr. Hellmut Lützner, sein Mitstreiter in der Buchinger-Klinik Überlingen/Bodensee, das Fasten für Gesunde in die breite Öffentlichkeit; u.a. durch den Buch-Beststeller „Wie neugeboren durch Fasten“. Nun sollten auch körperlich gesunde Menschen von der Körperreinigung profitieren.

Freu dich auf eine wunderbar entspannte Buchinger Fastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.

Das darfst Du erwarten:

  • Eine einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
  • Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
  • Täglich geführte Wanderungen 10 – 14 km in wunderbarer Natur
  • Am Nachmittag Zeit für Dich selbst
  • Auf Wunsch Bellicon – Trampolin-Individualtraining
  • Workout mit Smovey-Ringen
  • Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
  • Basische Fußbäder
  • Handouts und Rezepte
  • Nutzung des genau gegenüberliegenden Radon Revital Bad mit Sauna und Massagen möglich

Wir sehen uns, ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.

Preise:

Preis für 6 Übernachtungen einschl. Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger:

  Einzelzimmer Doppelzimmer
Classic Zimmer / Dusche /WC mit Balkon 396,- Euro 306,- Euro
Komfort Zimmer / Dusche/WC Balkon oder Terrasse 432,- Euro 318,- Euro
Komfort Zimmer/Badewannw WC Balkon 450,- Euro 330,- Euro
Superior Zimmer Dusche/WC mit Loggia oder Balkon 486,- Euro 348,- Euro

Nicht im Preis enthalten ist die Tourismusabgabe in Höhe von € 2,77 pro Person/Tag.
Die  Kursgebühr beträgt € 280,00 und wird separat abgerechnet.

Gerne beantworten ich deine Fragen zum Programmablauf.
Kontaktiere mich noch heute unter post@erfurterfastenlust.de oder telefonisch  0176/56799096.

Hotelinformationen:

Das Hotel Silberfelsen in Menzenschwand empfängt Dich 10 Fahrminuten vom Schluchsee entfernt. Die Zimmer im Landhausstil  bieten Holzmöbel, Sat-TV, einen Sitzbereich und verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse mit malerischem Ausblick. Dein eigenes Bad ist mit einer Dusche oder Badewanne ausgestattet.

Das Radon Revital Bad liegt nur 2 Gehminuten vom Silberfelsen entfernt, also direkt gegenüber,  und bietet einen Innenpool mit Blick auf den Schwarzwald. Außer den wunderschönen Wanderungen direkt vom  Hotel aus ist auch der nur 20 Fahrminuten entfernte Feldberg ideal zum  Wandern geeignet.

Freue Dich auf Natur pur und erlebe den Hochschwarzwald mit allen Sinnen.

Das Hotel Silberfelsen ist Gastgeber der Hochschwarzwald Card.

 

Hochschwarzwald-Card

Bei einer Buchung ab 2 Nächten bekommst Du die Hochschwarzwald-Card. Diese Karte ermöglicht es Dir, diverse Attraktionen in der Umgebung kostenfrei oder kostenreduziert zu nutzen.

Das Radon Revitalbad direkt gegenüber vom Hotel gehört auch dazu, hier hast Du täglich 2 Stunden kostenfreien Eintritt, also Badesachen und Handtücher nicht vergessen. Weitere Infos zur Hochschwarzwald Card findest Du unter: www.hochschwarzwald.de

Hotel Silberfelsen
Hinterdorfstraße 2
79837 St. Blasien

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