Buchingerfasten
im Hochschwarzwald:
03.01. – 09.01.2022
Was ist Buchingerfasten?
Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner gilt als die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Fasten bedeutet bewusster, freiwilliger, zeitlich begrenzter Verzicht auf feste Nahrung. Die Fastenverpflegung besteht aus Gemüsebrühen, Säften und Tees.
Die Methode begründete der Internist Otto Buchinger, welcher 1920 die erste Heilfastenklinik in Deutschland eröffnete. Von schwerem Gelenkrheuma betroffen, fand Buchinger durch das Fasten selbst Linderung. Mitte der 70er Jahre brachte Dr. Hellmut Lützner, sein Mitstreiter in der Buchinger-Klinik Überlingen/Bodensee, das Fasten für Gesunde in die breite Öffentlichkeit; u.a. durch den Buch-Beststeller „Wie neugeboren durch Fasten“. Nun sollten auch körperlich gesunde Menschen von der Körperreinigung profitieren.
Freu dich auf eine wunderbar entspannte Buchinger Fastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.
Das darfst Du erwarten:
- Eine einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
- Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
- Täglich geführte Wanderungen 10 – 14 km in wunderbarer Natur
- Am Nachmittag Zeit für Dich selbst
- Auf Wunsch Trampolin-Individualtraining
- Workout mit Smovey-Ringen
- Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
- Basische Fußbäder
- Handouts und Rezepte
- Nutzung des genau gegenüberliegenden Radon Revital Bad mit Sauna und Massagen möglich
Wir sehen uns, ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.
Preise:
Preis für 6 Übernachtungen einschl. Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger:
Einzelzimmer | Doppelzimmer | |
Classic Zimmer / Dusche /WC mit Balkon | 396,- Euro | 306,- Euro |
Komfort Zimmer / Dusche/WC Balkon oder Terrasse | 432,- Euro | 318,- Euro |
Komfort Zimmer/Badewannw WC Balkon | 450,- Euro | 330,- Euro |
Superior Zimmer Dusche/WC mit Loggia oder Balkon | 486,- Euro | 348,- Euro |
Nicht im Preis enthalten ist die Tourismusabgabe in Höhe von € 2,- pro Person/Tag.
Die Kursgebühr beträgt € 300,00 und wird separat abgerechnet.
Gerne beantworten ich deine Fragen zum Programmablauf.
Kontaktiere mich noch heute unter post@erfurterfastenlust.de oder telefonisch 0174/1516990.
Hotelinformationen:
Das Hotel Silberfelsen in Menzenschwand empfängt Dich 10 Fahrminuten vom Schluchsee entfernt. Die Zimmer im Landhausstil bieten Holzmöbel, Sat-TV, einen Sitzbereich und verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse mit malerischem Ausblick. Dein eigenes Bad ist mit einer Dusche oder Badewanne ausgestattet.
Das Radon Revital Bad liegt direkt gegenüber vom Hotel Silberfelsen und bietet einen Innenpool mit Blick auf den Schwarzwald. Außer den wunderschönen Wanderungen direkt vom Hotel aus ist auch der nur 20 Fahrminuten entfernte Feldberg ideal zum Wandern geeignet.
Freue Dich auf Natur pur und erlebe den Hochschwarzwald mit allen Sinnen.
Hotel Silberfelsen
Hinterdorfstraße 2
79837 St. Blasien
Internet: hotel-silberfelsen.de
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